اهلا ومرحباً بكم في منتديات سومري. دمتم وطابت جمعتتكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلاً وسهلاً بكم في منتديات ســـومـــري
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» هل انت ذكي
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 29, 2009 9:24 pm من طرف علي ريماس

» الناصريه
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالخميس سبتمبر 24, 2009 4:02 pm من طرف علي ريماس

» طيور حتى بسوق الغزل ما موجودات
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالأحد سبتمبر 06, 2009 9:44 am من طرف احمد العنزي

» أبرز المشكلات والتحديات السلوكية في حياة المراهق* :
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 11, 2009 8:25 pm من طرف ولد البلاد

» ترحبون باهالي الناصريه؟
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 11, 2009 8:19 pm من طرف ولد البلاد

» المؤمن كالغيث
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 11, 2009 8:12 pm من طرف ولد البلاد

» محشش يروي قصة لابنته كي تنام
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2009 10:35 am من طرف احمد الساعدي

» هوار في طريقه الى
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالإثنين يوليو 27, 2009 12:54 pm من طرف علي ريماس

» رائعه رياض الحار
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالإثنين يوليو 27, 2009 12:47 pm من طرف علي ريماس

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد الشويلي
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
سيف ريحان
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
بنت سوك الشيوخ
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
الهمام
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
الحارث
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
احمد الساعدي
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
علي ريماس
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
صادق مجبل
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
عبد الرحمن الصحن
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
سلوان العاشق
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_rcapفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_voting_barفؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 55 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو احمد العنزي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 862 مساهمة في هذا المنتدى في 492 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 97 بتاريخ الثلاثاء ديسمبر 22, 2015 5:24 pm

 

 فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سيف ريحان
عضو ذهبي
عضو ذهبي



ذكر
عدد الرسائل : 227
العمر : 38
الموقع : الرفاعي نت
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Empty
مُساهمةموضوع: فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم   فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 17, 2009 4:57 am

_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به

2_ المحافظة على الوزن

3_رفع الطاقة

4_الوقاية من أمراض القلب

5_الوقاية من السرطان

6_تخفيض ضغط الدم

7_الوقاية من هشاشة العظام

8_الوقاية من أمراض المفاصل

9_تنسيق شكل الجسم

10_تحسين نوعية النوم

11_خفض كوليسترول الدم

12_تأخير أمراض الشيخوخة

13_تقوية الذاكرة

14_تحسين اللياقة البدنية

15_تخفيض الوزن

16_تربية روح الالتزام

17_تساعد على الوقاية من السقوط بتقوية عضلام الساقين و المشية

18_الشعور بالسعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤاد المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهلا ومرحباً بكم في منتديات سومري. دمتم وطابت جمعتتكم  :: المنتديات العلمية :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: